Blog Santé — conseils Nova Therapie
Prévention, mouvement, stress et bonnes pratiques pour un corps qui tient la distance.
Des articles utiles, sans jargon inutile
Une sélection de sujets que nous traitons souvent en cabinet. Le blog éditorial complet pourra être enrichi ensuite — ces pages vous donnent déjà les essentiels.
Mal de dos au travail : comment le prévenir ?
Posture assise prolongée, écran mal réglé, pauses trop rares : le dos trinque. Alternez position assise/debout, mobilisez les hanches toutes les heures, et renforcez le gainage profond. L’Ostéo Gym® et une séance d’ostéo ciblée accélèrent la récupération quand la douleur s’installe.
Les bénéfices de l’hypnose pour arrêter de fumer
L’hypnose aide à désamorcer le rituel et l’envie automatique, tout en renforçant votre motivation profonde. Associée à un plan clair (déclencheurs, alternatives, suivi), elle devient un levier concret — pas une baguette magique.
Ostéo Gym® : une nouvelle approche de la prévention
Au-delà du soin ponctuel, le mouvement intelligent ancre mobilité et posture. Particuliers comme entreprises y trouvent un outil durable contre les récidives et les TMS.
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